調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(なす類) 漬物 しば漬単位
水分60.586.4-25.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.3 g
たんぱく質31.41.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.33.3 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.23.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.619.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.22.622.6 g
食物繊維総量(Tr)4.4-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.8717.8 g
有機酸22 g
灰分5.84.90.9 g
ナトリウム22001600600 mg
カリウム16050110 mg
カルシウム1230-18 mg
マグネシウム281612 mg
リン692742 mg
0.71.7-1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.470.290.18 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.50.11.4 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK072-72 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量1.10.30.8 mg
ビタミンB60.080.030.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1394 μg
パントテン酸0.220.130.09 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.54.11.4 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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