調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(なす類) 漬物 塩漬単位
水分60.590.4-29.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.91.4 g
たんぱく質31.41.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3Tr3.3 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.619.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.23.122.1 g
食物繊維総量(Tr)2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.85.219.6 g
有機酸22 g
灰分5.82.92.9 g
ナトリウム22008801320 mg
カリウム160260-100 mg
カルシウム1218-6 mg
マグネシウム281810 mg
リン693336 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.470.180.29 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン044-44 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量044-44 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量1.10.60.5 mg
ビタミンB60.080.070.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1332-19 μg
パントテン酸0.220.41-0.19 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.52.23.3 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク