調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と(なす類) べいなす 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(なす類) べいなす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(なす類) べいなす 果実 生単位
水分60.593-32.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.91.4 g
たんぱく質31.11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3Tr3.3 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.52.717.8 g
利用可能炭水化物(質量計)19.62.617 g
差引き法による利用可能炭水化物25.22.822.4 g
食物繊維総量(Tr)2.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.85.319.5 g
有機酸20.41.6 g
灰分5.80.55.3 g
ナトリウム220012199 mg
カリウム160220-60 mg
カルシウム12102 mg
マグネシウム281414 mg
リン692643 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.470.130.34 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン045-45 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.10.80.3 mg
ビタミンB60.080.060.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1319-6 μg
パントテン酸0.220.3-0.08 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.505.5 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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