調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 とすぐきな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢すぐきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢すぐきな 葉 生単位
水分60.590.5-30 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.31.70.6 g
たんぱく質31.91.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.30.13.2 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.23.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.619.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.21.723.5 g
食物繊維総量(Tr)4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.85.419.4 g
有機酸22 g
灰分5.81.84 g
ナトリウム2200322168 mg
カリウム160680-520 mg
カルシウム12150-138 mg
マグネシウム281810 mg
リン695811 mg
0.72.6-1.9 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.470.30.17 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02000-2000 μg
β-クリプトキサンチン030-30 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)3.8-3.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.50.11.4 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK0280-280 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.070.13-0.06 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量1.11.6-0.5 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸13200-187 μg
パントテン酸0.220.35-0.13 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.50.15.4 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2別名: かもな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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