調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分60.590.5-30 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.30.81.5 g
たんぱく質312 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.30.13.2 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.23.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.619.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.23.222 g
食物繊維総量(Tr)1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.84.919.9 g
有機酸22 g
灰分5.83.42.4 g
ナトリウム220011001100 mg
カリウム160310-150 mg
カルシウム1248-36 mg
マグネシウム281117 mg
リン693633 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.470.050.42 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1348-35 μg
パントテン酸0.220.39-0.17 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.52.82.7 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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