調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 とかぶ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢かぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢かぶ 葉 生単位
水分60.592.3-31.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.320.3 g
たんぱく質32.30.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.30.13.2 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.619.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.21.423.8 g
食物繊維総量(Tr)2.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.83.920.9 g
有機酸22 g
灰分5.81.44.4 g
ナトリウム2200242176 mg
カリウム160330-170 mg
カルシウム12250-238 mg
マグネシウム28253 mg
リン694227 mg
0.72.1-1.4 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.470.64-0.17 mg
ヨウ素(Tr)6-6 μg
セレン431 μg
クロム12-1 μg
モリブデン20164 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02800-2800 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)3.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.50.11.4 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.070.16-0.09 mg
ナイアシン0.60.9-0.3 mg
ナイアシン当量1.11.7-0.6 mg
ビタミンB60.080.16-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸13110-97 μg
パントテン酸0.220.36-0.14 mg
ビオチン4.92.72.2 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.50.15.4 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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