調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と(ひし類) ひし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(ひし類) ひし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(ひし類) ひし 生単位
水分60.551.88.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.35.5-3.2 g
たんぱく質35.8-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.30.33 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.52.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.515.64.9 g
利用可能炭水化物(質量計)19.614.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物25.238.3-13.1 g
食物繊維総量(Tr)2.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.840.6-15.8 g
有機酸22 g
灰分5.81.34.5 g
ナトリウム220052195 mg
カリウム160430-270 mg
カルシウム1245-33 mg
マグネシウム2884-56 mg
リン69150-81 mg
0.71.1-0.4 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.470.6-0.13 mg
ヨウ素(Tr)Tr0 μg
セレン4Tr4 μg
クロム101 μg
モリブデン20218 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)1.6-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.58.1-6.6 mg
δ-トコフェロール(Tr)0.2-0.2 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.42-0.4 mg
ビタミンB20.070.08-0.01 mg
ナイアシン0.61.2-0.6 mg
ナイアシン当量1.13.1-2 mg
ビタミンB60.080.32-0.24 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸13430-417 μg
パントテン酸0.220.71-0.49 mg
ビオチン4.911-6.1 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.505.5 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク