調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と(くり類) 日本ぐり 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(くり類) 日本ぐり 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(くり類) 日本ぐり 茹で物単位
水分60.558.42.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.9-0.6 g
たんぱく質33.5-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.30.52.8 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.62.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.532.8-12.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.630-10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物25.230.8-5.6 g
食物繊維総量(Tr)6.6-6.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.836.7-11.9 g
有機酸22 g
灰分5.80.85 g
ナトリウム220012199 mg
カリウム160460-300 mg
カルシウム1223-11 mg
マグネシウム2845-17 mg
リン6972-3 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.010.37-0.36 mg
マンガン0.471.07-0.6 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン026-26 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量037-37 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.53.3-1.8 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.17-0.15 mg
ビタミンB20.070.08-0.01 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量1.11.7-0.6 mg
ビタミンB60.080.26-0.18 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1376-63 μg
パントテン酸0.221.06-0.84 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.505.5 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク