調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と(くり類) 日本ぐり 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(くり類) 日本ぐり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢(くり類) 日本ぐり 生単位
水分60.558.81.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.4-0.1 g
たんぱく質32.80.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.30.42.9 g
コレステロール000 mg
脂質3.40.52.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.533.5-13 g
利用可能炭水化物(質量計)19.630.6-11 g
差引き法による利用可能炭水化物25.233.2-8 g
食物繊維総量(Tr)4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.836.9-12.1 g
有機酸22 g
灰分5.814.8 g
ナトリウム220012199 mg
カリウム160420-260 mg
カルシウム1223-11 mg
マグネシウム2840-12 mg
リン6970-1 mg
0.70.8-0.1 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.010.32-0.31 mg
マンガン0.473.27-2.8 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン431 μg
クロム101 μg
モリブデン20218 μg
レチノール000 μg
α-カロテン026-26 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量037-37 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.53-1.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量1.11.6-0.5 mg
ビタミンB60.080.27-0.19 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1374-61 μg
パントテン酸0.221.04-0.82 mg
ビオチン4.93.91 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.505.5 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮(包丁むき)0
可食部100g当たりの成分です。
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