調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と中国料理 点心類 中華ちまきの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢中国料理 点心類 中華ちまきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢中国料理 点心類 中華ちまき単位
水分60.559.51 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.35-2.7 g
たんぱく質35.9-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.35.2-1.9 g
コレステロール016-16 mg
脂質3.45.5-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.528.1-7.6 g
利用可能炭水化物(質量計)19.625.6-6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.228.4-3.2 g
食物繊維総量(Tr)0.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.827.7-2.9 g
有機酸22 g
灰分5.81.34.5 g
ナトリウム22004201780 mg
カリウム16010060 mg
カルシウム1266 mg
マグネシウム281117 mg
リン694524 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.470.330.14 mg
ヨウ素(Tr)8-8 μg
セレン45-1 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン2028-8 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン046-46 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量056-56 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール(Tr)0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.50.90.6 mg
δ-トコフェロール(Tr)0.2-0.2 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン0.61.5-0.9 mg
ナイアシン当量1.12.4-1.3 mg
ビタミンB60.080.1-0.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1367 μg
パントテン酸0.220.48-0.26 mg
ビオチン4.91.63.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.800.8 g
食塩相当量5.51.14.4 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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