調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分60.579.4-18.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.37.9-5.6 g
たんぱく質38.4-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.35.1-1.8 g
コレステロール0130-130 mg
脂質3.45.2-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.53.317.2 g
利用可能炭水化物(質量計)19.6316.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.25.819.4 g
食物繊維総量(Tr)0.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.85.619.2 g
有機酸22 g
灰分5.81.44.4 g
ナトリウム22003801820 mg
カリウム16012040 mg
カルシウム1221-9 mg
マグネシウム281216 mg
リン6988-19 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.470.080.39 mg
ヨウ素(Tr)7-7 μg
セレン48-4 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン20317 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン066-66 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量069-69 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール(Tr)0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.50.11.4 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.070.13-0.06 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量1.12.4-1.3 mg
ビタミンB60.080.09-0.01 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸1320-7 μg
パントテン酸0.220.53-0.31 mg
ビオチン4.97.3-2.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.800.8 g
食塩相当量5.514.5 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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