調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と和風料理 煮物類 卯の花いりの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢和風料理 煮物類 卯の花いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢和風料理 煮物類 卯の花いり単位
水分60.579.1-18.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.33.1-0.8 g
たんぱく質34.4-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.33.5-0.2 g
コレステロール07-7 mg
脂質3.44.1-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.54.316.2 g
利用可能炭水化物(質量計)19.63.915.7 g
差引き法による利用可能炭水化物25.27.417.8 g
食物繊維総量(Tr)5.1-5.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.810.714.1 g
有機酸22 g
灰分5.81.74.1 g
ナトリウム22004501750 mg
カリウム160190-30 mg
カルシウム1247-35 mg
マグネシウム28244 mg
リン69681 mg
0.70.8-0.1 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.470.250.22 mg
ヨウ素(Tr)1-1 μg
セレン431 μg
クロム110 μg
モリブデン20200 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0130-130 μg
β-カロテン0340-340 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0420-420 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール(Tr)0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.52.2-0.7 mg
δ-トコフェロール(Tr)0.4-0.4 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量1.11.2-0.1 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸13130 μg
パントテン酸0.220.220 mg
ビオチン4.92.92 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.800.8 g
食塩相当量5.51.14.4 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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