調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢和風料理 汁物類 とん汁単位
水分60.594.4-33.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.31.31 g
たんぱく質31.51.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.31.41.9 g
コレステロール03-3 mg
脂質3.41.51.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.51.219.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.60.918.7 g
差引き法による利用可能炭水化物25.21.623.6 g
食物繊維総量(Tr)0.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物24.8222.8 g
有機酸22 g
灰分5.80.75.1 g
ナトリウム22002201980 mg
カリウム1606397 mg
カルシウム12102 mg
マグネシウム28622 mg
リン691851 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.470.020.45 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン413 μg
クロム101 μg
モリブデン20317 μg
レチノール000 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.50.31.2 mg
δ-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量1.10.60.5 mg
ビタミンB60.080.030.05 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1376 μg
パントテン酸0.220.050.17 mg
ビオチン4.90.84.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.800.8 g
食塩相当量5.50.64.9 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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