調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と洋風料理 カレー類 ビーフカレーの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢洋風料理 カレー類 ビーフカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢洋風料理 カレー類 ビーフカレー単位
水分60.578.5-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.10.2 g
たんぱく質32.40.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.38.6-5.3 g
コレステロール010-10 mg
脂質3.49-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.56.913.6 g
利用可能炭水化物(質量計)19.65.713.9 g
差引き法による利用可能炭水化物25.27.917.3 g
食物繊維総量(Tr)0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.88.116.7 g
有機酸22 g
灰分5.823.8 g
ナトリウム22006801520 mg
カリウム1609367 mg
カルシウム1220-8 mg
マグネシウム28820 mg
リン693237 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.470.120.35 mg
ヨウ素(Tr)1-1 μg
セレン422 μg
クロム110 μg
モリブデン20218 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン027-27 μg
β-カロテン075-75 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量090-90 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.50.70.8 mg
δ-トコフェロール(Tr)0.2-0.2 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量1.10.80.3 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB120.10.2-0.1 μg
葉酸1349 μg
パントテン酸0.220.140.08 mg
ビオチン4.90.94 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.800.8 g
食塩相当量5.51.73.8 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2缶詰製品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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