調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分60.542.617.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.38.7-6.4 g
たんぱく質39.7-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.330.3 g
コレステロール000 mg
脂質3.430.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.619.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.233.3-8.1 g
食物繊維総量(Tr)5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.837.9-13.1 g
有機酸22 g
灰分5.86.8-1 g
ナトリウム22002400-200 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム1280-68 mg
マグネシウム2832-4 mg
リン69130-61 mg
0.73.4-2.7 mg
亜鉛0.40.9-0.5 mg
0.010.22-0.21 mg
マンガン0.470.47 mg
ヨウ素(Tr)Tr0 μg
セレン422 μg
クロム12-1 μg
モリブデン2033-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.53-1.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)1.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン0.61.5-0.9 mg
ナイアシン当量1.13.5-2.4 mg
ビタミンB60.080.040.04 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1321-8 μg
パントテン酸0.22Tr0.22 mg
ビオチン4.95.4-0.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.56.1-0.6 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク