調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 赤肉 生単位
水分60.571.5-11 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.317.9-15.6 g
たんぱく質321.9-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.34.7-1.4 g
コレステロール070-70 mg
脂質3.45.3-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.50.220.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.60.219.4 g
差引き法による利用可能炭水化物25.24.920.3 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.80.224.6 g
有機酸22 g
灰分5.81.14.7 g
ナトリウム2200532147 mg
カリウム160370-210 mg
カルシウム1248 mg
マグネシウム28253 mg
リン69210-141 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.42.3-1.9 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.470.010.46 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.5Tr1.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.021.01-0.99 mg
ビタミンB20.070.21-0.14 mg
ナイアシン0.68.1-7.5 mg
ナイアシン当量1.113-11.9 mg
ビタミンB60.080.42-0.34 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸13112 μg
パントテン酸0.221.02-0.8 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.50.15.4 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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