調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と魚類 (かつお類) 加工品 裸節の栄養素を比較
調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢と魚類 (かつお類) 加工品 裸節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 | 魚類 (かつお類) 加工品 裸節 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.5 | 22.6 | 37.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | | 2.3 | g | | たんぱく質 | 3 | 71.6 | -68.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 2.1 | 1.2 | g | | コレステロール | 0 | 160 | -160 | mg | | 脂質 | 3.4 | 3.3 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20.5 | 0.2 | 20.3 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 19.6 | 0.2 | 19.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.2 | 1 | 24.2 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 24.8 | 0.2 | 24.6 | g | | 有機酸 | 2 | | 2 | g | | 灰分 | 5.8 | 2.8 | 3 | g | | ナトリウム | 2200 | 310 | 1890 | mg | | カリウム | 160 | 780 | -620 | mg | | カルシウム | 12 | 15 | -3 | mg | | マグネシウム | 28 | 76 | -48 | mg | | リン | 69 | 570 | -501 | mg | | 鉄 | 0.7 | 6.5 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.9 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.29 | -0.28 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.03 | 0.44 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 60 | -60 | μg | | セレン | 4 | 240 | -236 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 20 | 2 | 18 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | 6.7 | -6.7 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.35 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 45 | -44.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 60 | -58.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.65 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 16 | -15.9 | μg | | 葉酸 | 13 | 14 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.86 | -0.64 | mg | | ビオチン | 4.9 | 15 | -10.1 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | 0.8 | | 0.8 | g | | 食塩相当量 | 5.5 | 0.8 | 4.7 | g | | 備考 | 材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2 | | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |