調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生単位
水分60.578.9-18.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.312-9.7 g
たんぱく質316.6-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.31.22.1 g
コレステロール0200-200 mg
脂質3.421.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.50.120.4 g
利用可能炭水化物(質量計)19.60.119.5 g
差引き法による利用可能炭水化物25.24.920.3 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.80.124.7 g
有機酸22 g
灰分5.83.12.7 g
ナトリウム22002701930 mg
カリウム160310-150 mg
カルシウム12630-618 mg
マグネシウム2869-41 mg
リン69330-261 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.010.9-0.89 mg
マンガン0.470.050.42 mg
ヨウ素(Tr)110-110 μg
セレン464-60 μg
クロム110 μg
モリブデン20317 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール(Tr)2.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.5Tr1.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.070.08-0.01 mg
ナイアシン0.62.3-1.7 mg
ナイアシン当量1.15.1-4 mg
ビタミンB60.080.1-0.02 mg
ビタミンB120.14.5-4.4 μg
葉酸1394-81 μg
パントテン酸0.220.29-0.07 mg
ビオチン4.95.2-0.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.50.74.8 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2殻付き0
可食部100g当たりの成分です。
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