調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分60.579.3-18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.315.7-13.4 g
たんぱく質318.7-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.30.23.1 g
コレステロール0170-170 mg
脂質3.40.43 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.50.120.4 g
利用可能炭水化物(質量計)19.60.119.5 g
差引き法による利用可能炭水化物25.23.321.9 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.80.124.7 g
有機酸22 g
灰分5.81.54.3 g
ナトリウム22002501950 mg
カリウム160260-100 mg
カルシウム1256-44 mg
マグネシウム2830-2 mg
リン69270-201 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.010.35-0.34 mg
マンガン0.470.110.36 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)1.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシン0.62.2-1.6 mg
ナイアシン当量1.15.5-4.4 mg
ビタミンB60.080.1-0.02 mg
ビタミンB120.11.1-1 μg
葉酸1357-44 μg
パントテン酸0.220.38-0.16 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.50.64.9 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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