調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢 と魚類 (さば類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢魚類 (さば類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢魚類 (さば類) 缶詰 味付け単位
水分60.559.60.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.3 g
たんぱく質321.4-18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.311.2-7.9 g
コレステロール095-95 mg
脂質3.412.6-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.619.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.25.419.8 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.8420.8 g
有機酸22 g
灰分5.82.43.4 g
ナトリウム22005301670 mg
カリウム160260-100 mg
カルシウム12180-168 mg
マグネシウム2835-7 mg
リン69300-231 mg
0.72-1.3 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.470.090.38 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール031-31 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量031-31 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール(Tr)2.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.070.27-0.2 mg
ナイアシン0.67.4-6.8 mg
ナイアシン当量1.111-9.9 mg
ビタミンB60.080.33-0.25 mg
ビタミンB120.111-10.9 μg
葉酸1324-11 μg
パントテン酸0.220.52-0.3 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.80.8 g
食塩相当量5.51.34.2 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが2液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク