調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 とあおさ 素干しの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用あおさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用あおさ 素干し単位
水分64.116.947.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.9-16.9 g
たんぱく質0.122.1-22 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール01-1 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.219.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.318.3 g
差引き法による利用可能炭水化物23.8185.8 g
食物繊維総量029.1-29.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.841.7-17.9 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.718.7-10 g
ナトリウム34003900-500 mg
カリウム213200-3179 mg
カルシウム4490-486 mg
マグネシウム63200-3194 mg
リン11160-149 mg
0.15.3-5.2 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
(Tr)0.8-0.8 mg
マンガン017-17 mg
ヨウ素02200-2200 μg
セレン08-8 μg
クロム1160-159 μg
モリブデン323-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン300-300 μg
β-カロテン2500-2500 μg
β-クリプトキサンチン27-27 μg
β-カロテン当量02700-2700 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.48-0.47 mg
ナイアシン0.210-9.8 mg
ナイアシン当量0.216-15.8 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB120.11.3-1.2 μg
葉酸0180-180 μg
パントテン酸0.060.44-0.38 mg
ビオチン0.331-30.7 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.69.9-1.3 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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