調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 としいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生単位
水分64.188.3-24.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.818.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.717.6 g
差引き法による利用可能炭水化物23.83.220.6 g
食物繊維総量05.5-5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.87.616.2 g
有機酸3.20.23 g
灰分8.70.78 g
ナトリウム340013399 mg
カリウム21270-249 mg
カルシウム422 mg
マグネシウム616-10 mg
リン1161-50 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン00.27-0.27 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.23.4-3.2 mg
ナイアシン当量0.24-3.8 mg
ビタミンB60.010.19-0.18 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸075-75 μg
パントテン酸0.060.95-0.89 mg
ビオチン0.37.7-7.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.608.6 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体 廃棄率: 柄の基部(いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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