調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 としいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生単位
水分64.189.6-25.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.718.5 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.717.6 g
差引き法による利用可能炭水化物23.81.322.5 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール1.2-1.2 g
炭水化物23.86.417.4 g
有機酸3.20.23 g
灰分8.70.68.1 g
ナトリウム340013399 mg
カリウム21290-269 mg
カルシウム413 mg
マグネシウム614-8 mg
リン1187-76 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン00.21-0.21 mg
ヨウ素000 μg
セレン05-5 μg
クロム110 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.23.4-3.2 mg
ナイアシン当量0.24-3.8 mg
ビタミンB60.010.21-0.2 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸0.061.21-1.15 mg
ビオチン0.37.6-7.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.608.6 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4試料:栽培品、廃棄部位: 柄全体 食物繊維:AOAC2011.25法 廃棄率: 柄の基部 (いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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