調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 とわさび 根茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用わさび 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用わさび 根茎 生単位
水分64.174.2-10.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.15.6-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.219.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.318.3 g
差引き法による利用可能炭水化物23.8149.8 g
食物繊維総量04.4-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.818.45.4 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.57.2 g
ナトリウム3400243376 mg
カリウム21500-479 mg
カルシウム4100-96 mg
マグネシウム646-40 mg
リン1179-68 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.14-0.14 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン09-9 μg
クロム110 μg
モリブデン321 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK049-49 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.010.32-0.31 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸050-50 μg
パントテン酸0.060.2-0.14 mg
ビオチン0.33.5-3.2 μg
ビタミンC075-75 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.18.5 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4廃棄部位: 側根基部及び葉柄 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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