調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用(なす類) なす 果実 生単位
水分64.193.2-29.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.11.1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.22.616.6 g
利用可能炭水化物(質量計)18.32.615.7 g
差引き法による利用可能炭水化物23.8320.8 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.85.118.7 g
有機酸3.20.42.8 g
灰分8.70.58.2 g
ナトリウム3400Tr3400 mg
カリウム21220-199 mg
カルシウム418-14 mg
マグネシウム617-11 mg
リン1130-19 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン310-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100-100 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸032-32 μg
パントテン酸0.060.33-0.27 mg
ビオチン0.32.3-2 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.608.6 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク