調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 とすぐきな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用すぐきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用すぐきな 葉 生単位
水分64.190.5-26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.11.9-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.219.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.318.3 g
差引き法による利用可能炭水化物23.81.722.1 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.85.418.4 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.86.9 g
ナトリウム3400323368 mg
カリウム21680-659 mg
カルシウム4150-146 mg
マグネシウム618-12 mg
リン1158-47 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン00.3-0.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2000-2000 μg
β-クリプトキサンチン30-30 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0280-280 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸0200-200 μg
パントテン酸0.060.35-0.29 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.18.5 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4別名: かもな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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