調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 とかぶ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用かぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用かぶ 葉 生単位
水分64.192.3-28.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質0.12.3-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.219.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.318.3 g
差引き法による利用可能炭水化物23.81.422.4 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.83.919.9 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.47.3 g
ナトリウム3400243376 mg
カリウム21330-309 mg
カルシウム4250-246 mg
マグネシウム625-19 mg
リン1142-31 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン00.64-0.64 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン03-3 μg
クロム12-1 μg
モリブデン316-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2800-2800 μg
β-クリプトキサンチン41-41 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.20.9-0.7 mg
ナイアシン当量0.21.7-1.5 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸0.060.36-0.3 mg
ビオチン0.32.7-2.4 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.18.5 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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