調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用大豆 [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用大豆 [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐単位
水分64.188.5-24.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質0.15.3-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.2-3.2 g
コレステロール000 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2118.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.917.4 g
差引き法による利用可能炭水化物23.81.122.7 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.8221.8 g
有機酸3.20.23 g
灰分8.70.78 g
ナトリウム3400113389 mg
カリウム21150-129 mg
カルシウム475-71 mg
マグネシウム650-44 mg
リン1168-57 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.16-0.16 mg
マンガン00.34-0.34 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム110 μg
モリブデン369-66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.3-2.3 mg
δ-トコフェロール01-1 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0.060.09-0.03 mg
ビオチン0.33.5-3.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.6Tr8.6 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4凝固剤の種類は問わないもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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