調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐単位
水分64.185.9-21.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.7-6.7 g
たんぱく質0.17-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール000 mg
脂質04.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.818.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.817.5 g
差引き法による利用可能炭水化物23.80.922.9 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.81.522.3 g
有機酸3.20.23 g
灰分8.70.78 g
ナトリウム340093391 mg
カリウム21110-89 mg
カルシウム493-89 mg
マグネシウム657-51 mg
リン1188-77 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
(Tr)0.16-0.16 mg
マンガン00.41-0.41 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン04-4 μg
クロム14-3 μg
モリブデン344-41 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.9-2.9 mg
δ-トコフェロール01.3-1.3 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0.060.020.04 mg
ビオチン0.34.1-3.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.6Tr8.6 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4凝固剤の種類は問わないもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク