調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分64.152.411.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.3-6.3 g
コレステロール00 mg
脂質06.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.236.3-17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.333.5-15.2 g
差引き法による利用可能炭水化物23.835.6-11.8 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.838.4-14.6 g
有機酸3.20.52.7 g
灰分8.717.7 g
ナトリウム3400363364 mg
カリウム21380-359 mg
カルシウム451-47 mg
マグネシウム625-19 mg
リン1157-46 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.14-0.14 mg
マンガン00.63-0.63 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン35-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン58-58 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.7-2.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.010.2-0.19 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸0.060.6-0.54 mg
ビオチン0.35.3-5 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.18.5 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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