調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用芋類 (さといも類) さといも 球茎 生単位
水分64.184.1-20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.11.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.211.28 g
利用可能炭水化物(質量計)18.310.38 g
差引き法による利用可能炭水化物23.810.513.3 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.813.110.7 g
有機酸3.20.62.6 g
灰分8.71.27.5 g
ナトリウム3400Tr3400 mg
カリウム21640-619 mg
カルシウム410-6 mg
マグネシウム619-13 mg
リン1155-44 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.15-0.15 mg
マンガン00.19-0.19 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン38-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸030-30 μg
パントテン酸0.060.48-0.42 mg
ビオチン0.33.1-2.8 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.608.6 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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