調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と洋風料理 シチュー類 チキンシチューの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用洋風料理 シチュー類 チキンシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用洋風料理 シチュー類 チキンシチュー単位
水分64.176.7-12.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質0.16.2-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6-7.6 g
コレステロール031-31 mg
脂質08-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2613.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.35.512.8 g
差引き法による利用可能炭水化物23.87.516.3 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.87.816 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.27.5 g
ナトリウム34002803120 mg
カリウム21160-139 mg
カルシウム438-34 mg
マグネシウム613-7 mg
リン1177-66 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン01-1 μg
クロム110 μg
モリブデン321 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0430-430 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.060.5-0.44 mg
ビオチン0.31.1-0.8 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール00 g
食塩相当量8.60.77.9 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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