調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と洋風料理 カレー類 チキンカレーの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用洋風料理 カレー類 チキンカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用洋風料理 カレー類 チキンカレー単位
水分64.175.2-11.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質0.15.6-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.4-8.4 g
コレステロール029-29 mg
脂質08.8-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.26.712.5 g
利用可能炭水化物(質量計)18.35.612.7 g
差引き法による利用可能炭水化物23.87.816 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.88.415.4 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.96.8 g
ナトリウム34005402860 mg
カリウム21170-149 mg
カルシウム420-16 mg
マグネシウム613-7 mg
リン1158-47 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム110 μg
モリブデン321 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン120-120 μg
β-カロテン350-350 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0410-410 μg
レチノール活性当量046-46 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.22.1-1.9 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸0.060.34-0.28 mg
ビオチン0.31.7-1.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量8.61.47.2 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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