調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と和風料理 煮物類 卯の花いりの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用和風料理 煮物類 卯の花いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用和風料理 煮物類 卯の花いり単位
水分64.179.1-15 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.14.4-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール07-7 mg
脂質04.1-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.24.314.9 g
利用可能炭水化物(質量計)18.33.914.4 g
差引き法による利用可能炭水化物23.87.416.4 g
食物繊維総量05.1-5.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.810.713.1 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.77 g
ナトリウム34004502950 mg
カリウム21190-169 mg
カルシウム447-43 mg
マグネシウム624-18 mg
リン1168-57 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.25-0.25 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン03-3 μg
クロム110 μg
モリブデン320-17 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン340-340 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0420-420 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.2-2.2 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸0.060.22-0.16 mg
ビオチン0.32.9-2.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量8.61.17.5 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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