調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と菓子パン類 あんパン こしあん入りの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用菓子パン類 あんパン こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用菓子パン類 あんパン こしあん入り単位
水分64.135.528.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.2-6.2 g
たんぱく質0.16.8-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4-3.4 g
コレステロール018-18 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.251.6-32.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.348-29.7 g
差引き法による利用可能炭水化物23.851.9-28.1 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.853.5-29.7 g
有機酸3.2(Tr)3.2 g
灰分8.70.68.1 g
ナトリウム34001103290 mg
カリウム2166-45 mg
カルシウム431-27 mg
マグネシウム616-10 mg
リン1157-46 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
(Tr)0.11-0.11 mg
マンガン00.27-0.27 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン013-13 μg
クロム110 μg
モリブデン322-19 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール01-1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.21.7-1.5 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸0.060.36-0.3 mg
ビオチン0.33.4-3.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.38.3 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4小豆こしあん入り 部分割合: パン 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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