調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と鶏卵 全卵 ポーチドエッグの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用鶏卵 全卵 ポーチドエッグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用鶏卵 全卵 ポーチドエッグ単位
水分64.174.9-10.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.6-10.6 g
たんぱく質0.112.3-12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.7-9.7 g
コレステロール0420-420 mg
脂質011.7-11.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.318.9 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.318 g
差引き法による利用可能炭水化物23.83.919.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.223.6 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.70.97.8 g
ナトリウム34001103290 mg
カリウム21100-79 mg
カルシウム455-51 mg
マグネシウム611-5 mg
リン11200-189 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
(Tr)0.09-0.09 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0160-160 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン35-35 μg
β-カロテン当量021-21 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.4-0.39 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.23-2.8 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB120.11.1-1 μg
葉酸046-46 μg
パントテン酸0.061.45-1.39 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.38.3 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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