調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と畜肉類 うま 肉 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用畜肉類 うま 肉 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用畜肉類 うま 肉 赤肉 生単位
水分64.176.1-12 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.6-17.6 g
たんぱく質0.120.1-20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール065-65 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.318.9 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.318 g
差引き法による利用可能炭水化物23.83.120.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.323.5 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.717.7 g
ナトリウム3400503350 mg
カリウム21300-279 mg
カルシウム411-7 mg
マグネシウム618-12 mg
リン11170-159 mg
0.14.3-4.2 mg
亜鉛0.12.8-2.7 mg
(Tr)0.11-0.11 mg
マンガン00 mg
ヨウ素000 μg
セレン017-17 μg
クロム101 μg
モリブデン312 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.25.8-5.6 mg
ナイアシン当量0.29.9-9.7 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB120.17.1-7 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸0.061.01-0.95 mg
ビオチン0.31.1-0.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.18.5 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4別名: さくら肉 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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