調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生単位
水分64.155.98.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質0.117.1-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.1-24.1 g
コレステロール072-72 mg
脂質025.8-25.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.418.8 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.417.9 g
差引き法による利用可能炭水化物23.84.719.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.423.4 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.70.87.9 g
ナトリウム3400423358 mg
カリウム21260-239 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム618-12 mg
リン11150-139 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.14.2-4.1 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン000 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.25.3-5.1 mg
ナイアシン当量0.28.7-8.5 mg
ビタミンB60.010.35-0.34 mg
ビタミンB120.11.4-1.3 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.060.93-0.87 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.18.5 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク