調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 生単位
水分64.162.51.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.7-16.7 g
たんぱく質0.119.6-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.7-15.7 g
コレステロール064-64 mg
脂質017-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.119.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.118.2 g
差引き法による利用可能炭水化物23.83.620.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.123.7 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.47.3 g
ナトリウム3400433357 mg
カリウム21380-359 mg
カルシウム45-1 mg
マグネシウム628-22 mg
リン11250-239 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン017-17 μg
クロム101 μg
モリブデン303 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD07.3-7.3 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.24-0.23 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.27.7-7.5 mg
ナイアシン当量0.212-11.8 mg
ビタミンB60.010.49-0.48 mg
ビタミンB120.18-7.9 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸0.061.3-1.24 mg
ビオチン0.36.1-5.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.18.5 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4別名: アトランティックサーモン 切り身。刺身と同等0
可食部100g当たりの成分です。
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