調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 とその他 なまこ このわたの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用その他 なまこ このわたの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用その他 なまこ このわた単位
水分64.180.2-16.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.111.4-11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール03-3 mg
脂質01.8-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.518.7 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.517.8 g
差引き法による利用可能炭水化物23.81.622.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.523.3 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.76.12.6 g
ナトリウム340018001600 mg
カリウム21330-309 mg
カルシウム441-37 mg
マグネシウム695-89 mg
リン11170-159 mg
0.14-3.9 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン00.44-0.44 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量075-75 μg
レチノール活性当量066-66 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB10.010.2-0.19 mg
ビタミンB20.010.5-0.49 mg
ナイアシン0.24.6-4.4 mg
ナイアシン当量0.26.5-6.3 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB120.111-10.9 μg
葉酸078-78 μg
パントテン酸0.062.13-2.07 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.64.64 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4内臓を塩辛にしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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