調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と魚類 むつ 水煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 むつ 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 むつ 水煮単位
水分64.168.3-4.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.9-18.9 g
たんぱく質0.122.2-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.7-7.7 g
コレステロール070-70 mg
脂質08.4-8.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2(Tr)19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.3(Tr)18.3 g
差引き法による利用可能炭水化物23.84.119.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.8Tr23.8 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.17.6 g
ナトリウム3400803320 mg
カリウム21410-389 mg
カルシウム449-45 mg
マグネシウム623-17 mg
リン11230-219 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD03.6-3.6 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.22.8-2.6 mg
ナイアシン当量0.26.9-6.7 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB120.12.5-2.4 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸0.060.25-0.19 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.28.4 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4切り身0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク