調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と魚類 ひらまさ 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 ひらまさ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 ひらまさ 生単位
水分64.171.1-7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質0.122.6-22.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール068-68 mg
脂質04.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.119.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.118.2 g
差引き法による利用可能炭水化物23.85.318.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.123.7 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.37.4 g
ナトリウム3400473353 mg
カリウム21450-429 mg
カルシウム412-8 mg
マグネシウム636-30 mg
リン11300-289 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール019-19 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量019-19 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.2-0.19 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.27.6-7.4 mg
ナイアシン当量0.212-11.8 mg
ビタミンB60.010.52-0.51 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.060.26-0.2 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.18.5 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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