調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と魚類 さより 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 さより 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 さより 生単位
水分64.177.9-13.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質0.119.6-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0100-100 mg
脂質01.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2(Tr)19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.3(Tr)18.3 g
差引き法による利用可能炭水化物23.83.820 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.8Tr23.8 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.27.5 g
ナトリウム34001903210 mg
カリウム21290-269 mg
カルシウム441-37 mg
マグネシウム637-31 mg
リン11190-179 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.25.2-5 mg
ナイアシン当量0.28.8-8.6 mg
ビタミンB60.010.33-0.32 mg
ビタミンB120.15.5-5.4 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸0.060.44-0.38 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.58.1 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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