調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と魚類 おひょう 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 おひょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 おひょう 生単位
水分64.177-12.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.119.9-19.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール049-49 mg
脂質01.7-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.119.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.118.2 g
差引き法による利用可能炭水化物23.80.623.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.123.7 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.37.4 g
ナトリウム3400723328 mg
カリウム21400-379 mg
カルシウム47-3 mg
マグネシウム628-22 mg
リン11260-249 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.27.1-6.9 mg
ナイアシン当量0.211-10.8 mg
ビタミンB60.010.41-0.4 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0.060.47-0.41 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.28.4 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4別名: おおひらめ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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