調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と魚類 うなぎ 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 うなぎ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 うなぎ 養殖 生単位
水分64.162.12 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.117.1-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.1-16.1 g
コレステロール0230-230 mg
脂質019.3-19.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.318.9 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.318 g
差引き法による利用可能炭水化物23.86.217.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.323.5 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.27.5 g
ナトリウム3400743326 mg
カリウム21230-209 mg
カルシウム4130-126 mg
マグネシウム620-14 mg
リン11260-249 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素017-17 μg
セレン050-50 μg
クロム101 μg
モリブデン35-2 μg
レチノール02400-2400 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量02400-2400 μg
ビタミンD018-18 μg
α-トコフェロール07.4-7.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.37-0.36 mg
ビタミンB20.010.48-0.47 mg
ナイアシン0.23-2.8 mg
ナイアシン当量0.25.3-5.1 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB120.13.5-3.4 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸0.062.17-2.11 mg
ビオチン0.36.1-5.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.28.4 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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