調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と魚類 (いわし類) たたみいわしの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 (いわし類) たたみいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 (いわし類) たたみいわし単位
水分64.110.753.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質60-60 g
たんぱく質0.175.1-75 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール0710-710 mg
脂質05.6-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.718.5 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.617.7 g
差引き法による利用可能炭水化物23.816.96.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.723.1 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.77.90.8 g
ナトリウム34008502550 mg
カリウム21790-769 mg
カルシウム4970-966 mg
マグネシウム6190-184 mg
リン111400-1389 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛0.16.6-6.5 mg
(Tr)0.13-0.13 mg
マンガン00 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0410-410 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0410-410 μg
ビタミンD050-50 μg
α-トコフェロール02.7-2.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.010.33-0.32 mg
ナイアシン0.28.2-8 mg
ナイアシン当量0.223-22.8 mg
ビタミンB60.010.27-0.26 mg
ビタミンB120.116-15.9 μg
葉酸0300-300 μg
パントテン酸0.062.95-2.89 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.62.26.4 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4原材料: かたくちいわし、まいわし等の幼魚 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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