調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と魚類 あゆ 天然 内臓 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 あゆ 天然 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 あゆ 天然 内臓 生単位
水分64.168.6-4.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.19.5-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.2-14.2 g
コレステロール0200-200 mg
脂質017.5-17.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.318.9 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.318 g
差引き法による利用可能炭水化物23.83.620.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.323.5 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.74.14.6 g
ナトリウム3400903310 mg
カリウム21210-189 mg
カルシウム443-39 mg
マグネシウム644-38 mg
リン11180-169 mg
0.124-23.9 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
(Tr)0.34-0.34 mg
マンガン03.03-3.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール01700-1700 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量01700-1700 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK040-40 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.55-0.54 mg
ナイアシン0.23.8-3.6 mg
ナイアシン当量0.25.4-5.2 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB120.160-59.9 μg
葉酸0220-220 μg
パントテン酸0.061.56-1.5 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.28.4 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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