調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用 と魚類 あゆ 天然 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 あゆ 天然 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用魚類 あゆ 天然 生単位
水分64.177.7-13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15-15 g
たんぱく質0.118.3-18.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール083-83 mg
脂質02.4-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20.119.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.30.118.2 g
差引き法による利用可能炭水化物23.83.919.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.123.7 g
有機酸3.23.2 g
灰分8.71.57.2 g
ナトリウム3400703330 mg
カリウム21370-349 mg
カルシウム4270-266 mg
マグネシウム624-18 mg
リン11310-299 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素013-13 μg
セレン014-14 μg
クロム110 μg
モリブデン303 μg
レチノール035-35 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.23.1-2.9 mg
ナイアシン当量0.26.5-6.3 mg
ビタミンB60.010.17-0.16 mg
ビタミンB120.110-9.9 μg
葉酸027-27 μg
パントテン酸0.060.67-0.61 mg
ビオチン0.35.6-5.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.28.4 g
備考材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.4廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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