調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用 と(こんぶ類) 刻み昆布の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(こんぶ類) 刻み昆布の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用(こんぶ類) 刻み昆布単位
水分7215.556.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.3-4.3 g
たんぱく質0.25.4-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.60.48.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.20.47.8 g
差引き法による利用可能炭水化物14.3014.3 g
食物繊維総量039.1-39.1 g
糖アルコール12.4-12.4 g
炭水化物14.346-31.7 g
有機酸3.63.6 g
灰分1028.4-18.4 g
ナトリウム39004300-400 mg
カリウム238200-8177 mg
カルシウム4940-936 mg
マグネシウム7720-713 mg
リン12300-288 mg
0.18.6-8.5 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.34-0.34 mg
ヨウ素0230000-230000 μg
セレン02-2 μg
クロム133-32 μg
モリブデン314-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン61-61 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量061-61 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK091-91 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.010.33-0.32 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.32.2-1.9 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸017-17 μg
パントテン酸0.070.09-0.02 mg
ビオチン0.312-11.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.810.9-1.1 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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