調味料類 （調味ソース類） すし酢 にぎり用 とあまのり ほしのりの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） すし酢 にぎり用とあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） すし酢 にぎり用 | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 72 | 8.4 | 63.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 30.7 | -30.7 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 39.4 | -39.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.2 | -2.2 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 0 | 3.7 | -3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.6 | 0.5 | 8.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.2 | 0.4 | 7.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.3 | 17.7 | -3.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 31.2 | -31.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 14.3 | 38.7 | -24.4 | g | | 有機酸 | 3.6 | | 3.6 | g | | 灰分 | 10 | 9.8 | 0.2 | g | | ナトリウム | 3900 | 610 | 3290 | mg | | カリウム | 23 | 3100 | -3077 | mg | | カルシウム | 4 | 140 | -136 | mg | | マグネシウム | 7 | 340 | -333 | mg | | リン | 12 | 690 | -678 | mg | | 鉄 | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.7 | -3.5 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.62 | -0.62 | mg | | マンガン | 0 | 2.51 | -2.51 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1400 | -1400 | μg | | セレン | 0 | 7 | -7 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 3 | 93 | -90 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | | 38000 | -38000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 43000 | -43000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3600 | -3600 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2600 | -2600 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 1.21 | -1.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 2.68 | -2.67 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 12 | -11.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 20 | -19.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.61 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 78 | -77.9 | μg | | 葉酸 | 0 | 1200 | -1200 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.93 | -0.86 | mg | | ビオチン | 0.3 | 41 | -40.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.8 | 1.5 | 8.3 | g | | 備考 | 材料割合：米酢10 、上白糖1、食塩1.2 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |